Stromkosten senken: Verbrauch in Spitzen- und Nebenzeiten verlagern

Die Waschmaschine brummte in der kleinen Küche, während es draussen auf der Strasse längst dunkel war.

Schuluniformen der Kinder drehten sich in der Trommel, der Geschirrspüler summte, und in jedem Zimmer glühten elektrische Heizgeräte. Auf dem Tisch lag ein Stapel Rechnungen; eine davon war rot markiert: „Strom – Zahlung überfällig“. Der Betrag lag über dem des Vormonats. Deutlich darüber.

Eigentlich hatte sich nichts verändert: dieselbe Wohnung, dieselben Geräte, derselbe Tagesablauf. Aufstehen, duschen, Kaffee trinken. Abends Wäsche waschen, den Fernseher nebenher laufen lassen, das Handy über Nacht laden. Trotzdem wurde die Rechnung immer höher, als würden sich die Zahlen von selbst ausdenken.

Die Erklärung lag offen vor Augen: Entscheidend war nicht nur, was verbraucht wurde, sondern wann. Nacht statt Tag. Spitzenzeit statt Nebenzeit. Ein geheimer Zeitplan, der im Kleingedruckten eines Vertrags steht, den niemand liest. Irgendwo zwischen dem Wasserkocher um 19 Uhr und dem Trockner um 18 Uhr floss unbemerkt Geld ab.

Über diese Uhr spricht fast niemand.

Warum Ihr Zeitplan Sie Geld kostet

Wer gegen 18 oder 19 Uhr eine Wohnung betritt, sieht fast überall dasselbe Bild: Der Backofen läuft, die Waschmaschine dreht sich, auf dem Kochfeld brutzelt es. Der Fernseher redet vor sich hin, während jemand am Smartphone scrollt und ein Laptop auf dem Sofa lädt. Das ist Alltag. Gleichzeitig ist es die teuerste Tageszeit, um Geräte einzuschalten.

Energieversorger bezeichnen diese Phase als „Spitzenzeit“. Dann kochen, waschen, trocknen und duschen alle gleichzeitig. Das Stromnetz gerät unter Druck, die Preise steigen, und genau dann erledigen viele Haushalte 80% ihrer elektrischen Arbeiten. Sie verschwenden nicht absichtlich Energie. Sie folgen lediglich dem Takt von Arbeit, Kindern, Abendessen und Schlaf. Die Rechnung folgt jedoch einem ganz anderen Takt.

In Deutschland, Frankreich, Teilen der USA und zahlreichen weiteren Ländern breiten sich Tarife nach Verbrauchszeit schleichend aus. Ein Waschgang um 19 Uhr kann fast doppelt so viel kosten wie derselbe Waschgang um 2 Uhr nachts. Intelligente Stromzähler erfassen jede Spitze und jedes Tief, Minute für Minute. Auf dem Papier klingt das sinnvoll: Strom nutzen, wenn er günstiger ist, und weniger bezahlen. Im Alltag ändern die meisten Menschen ihre Gewohnheiten jedoch nicht. Sie leben weiter auf Autopilot, während der Zähler alles andere tut.

Ein Energieanalyst, mit dem ich sprach, fasste es achselzuckend zusammen: „Haushalte verschwenden keinen Strom. Sie verschwenden den richtigen Zeitpunkt.“ In manchen europäischen Städten kann der Betrieb eines 2kW-Wäschetrockners für eine Stunde während der Spitzenzeit bis zu 0.60–0.80€ kosten; derselbe Durchgang in der Nebenzeit liegt eher bei 0.30–0.40€. Für eine einzelne Ladung klingt das nicht nach viel.

Rechnen Sie das nun auf einen Winter hoch: vier oder fünf Ladungen pro Woche, Woche für Woche. Dazu kommen der Geschirrspüler, elektrische Warmwasserbereitung und der bewährte elektrische Heizkörper im Kinderzimmer. Dann geht es nicht mehr um ein paar Cent. Sie sehen plötzlich 150–300€ zusätzliche Kosten pro Jahr, die genau zur ungünstigsten Stunde ins Netz geflossen sind.

Hinzu kommt eine psychologische Falle. Viele Haushalte halten sich für „sparsam“, weil sie beim Verlassen eines Raums das Licht ausschalten oder Geräte der Klasse A+++ kaufen. Das hilft durchaus. Doch ein einziges leistungsstarkes Gerät, das an einem Winterabend um 19:30 Uhr arbeitet, kann diese Bemühungen still wieder zunichtemachen. Nicht nur das Energielabel, sondern auch die Uhrzeit bestimmt die Rechnung.

An den Energiemärkten steigen die Preise, sobald die Nachfrage stark anzieht. Kraftwerke werden hochgefahren oder Stromimporte sichern die Versorgung. Die Anbieter geben einen Teil dieses Anstiegs an Kundinnen und Kunden weiter, insbesondere bei variablen Tarifen oder zeitabhängigen Tarifen. Deshalb kann ein um 19:15 Uhr aufgekochter Wasserkocher in einer völlig anderen Preiswelt liegen als derselbe Wasserkocher um 22:45 Uhr. Sobald man das erkennt, wirkt die Rechnung weniger wie eine Strafe und mehr wie ein Spiegel des eigenen Alltags.

Stromkosten senken: Den Ablauf unauffällig umstellen

Der einfachste Schritt ist unspektakulär und erstaunlich wirksam: Verschieben Sie die grossen Verbraucher. Waschmaschine, Trockner, Geschirrspüler, elektrische Warmwasserbereitung und manchmal sogar das Laden des Autos. Verlegen Sie sie aus dem frühen Abend in den späten Abend, die Nacht oder den frühen Morgen. Nicht alles und nicht täglich. Nur die energieintensiven Durchgänge.

Moderne Geräte machen das leichter. Viele besitzen vorn eine Taste für den „Startzeitvorwahl“, die irgendwo verborgen ist. Lassen Sie die Waschmaschine um 23 Uhr statt um 19 Uhr starten. Den Geschirrspüler kann laufen, nachdem Sie ins Bett gegangen sind. Programmieren Sie den Warmwasserbereiter so, dass er während des Schlafens arbeitet und nicht während des Kochens. Ein paar Einstellungen, dann müssen Sie nicht weiter daran denken. Über ein Jahr kann diese kleine Gewohnheitsänderung die Belastung einer schmerzhaften Rechnung spürbar mindern.

Nehmen Sie sich an einem Sonntagnachmittag zehn Minuten Zeit und prüfen Sie Ihren Tarif. Nicht den Werbeslogan, sondern die tatsächlichen Zeitfenster: Spitzenzeit, Nebenzeit und mancherorts „besonders günstige Nebenzeit“. Zeichnen Sie diese auf ein Blatt Papier und hängen Sie es an den Kühlschrank. Dann raten Sie nicht mehr willkürlich, wann Geräte laufen sollten. Sie kennen die Regeln des Spiels.

Sobald Sie darauf achten, werden die Muster offensichtlich. Der elektrische Heizkörper, der das Wohnzimmer um 18:30 Uhr aufheizt? Bei vielen Tarifen ist das besonders teuer. Den Raum zwischen 15 und 17 Uhr vorzuheizen, wenn die Preise niedriger sind, und das Thermostat während der Spitzenzeit herunterzustellen, kann den Geldbeutel erheblich schonen.

Manche Abläufe lassen sich allerdings wirklich nicht verschieben. Eltern können nicht bis 23 Uhr warten, um Schuluniformen zu trocknen. Wer nachts arbeitet, ist nicht unbedingt um 6 Uhr wach, um Wäsche aufzuhängen. Hier zählt eine durchdachte Strategie mehr als Perfektion. Vielleicht sind es ein oder zwei Waschgänge in der Nebenzeit pro Woche. Vielleicht werden Handtücher und Bettwäsche erst spät am Abend gewaschen. Vielleicht wird am Wochenende auf Vorrat gekocht, damit der Backofen nicht jeden Tag um 19 Uhr läuft.

Seien wir ehrlich: Das macht niemand wirklich jeden Tag.

Es geht nicht darum, wie ein Roboter nach dem Stromzähler zu leben. Finden Sie vielmehr Ihre zwei oder drei teuersten Gewohnheiten und verschieben Sie sie in ein anderes Zeitfenster. Kleine Anpassungen, die regelmässig gelingen, sind wirkungsvoller als ein grosser Kraftakt, den man nach einer Woche aufgibt.

„Ich habe mein Leben nicht verändert“, sagt Marie, eine 39-jährige Krankenschwester aus Lyon. „Ich habe nur den Zeitpunkt geändert, zu dem ich auf Start drücke.“ Nachdem sie festgestellt hatte, dass ihr Nebenzeittarif fast 40% günstiger war, verlegte sie ihre drei wöchentlichen Waschgänge und die meisten Geschirrspülerprogramme auf die Zeit nach 22 Uhr. „Im ersten Monat dachte ich, auf der Rechnung sei ein Fehler. Dann wurde mir klar, dass meine Gewohnheiten falsch waren, nicht der Preis.“

Beim Lesen von Energiespartipps kann leicht ein schlechtes Gewissen entstehen, als hätte man es jahrelang „falsch gemacht“. Darum geht es nicht. Niemand hat das Spiel mit den Uhrzeiten richtig erklärt. Beim Vertragsabschluss hat sich niemand hingesetzt und gesagt: „Ihre Wäsche um 19 Uhr kostet Sie in den nächsten zehn Wintern X% mehr.“ Seien Sie deshalb nachsichtig mit sich, während Sie etwas umstellen.

• Verschieben Sie zunächst ein grosses Gerät, etwa den Geschirrspüler oder die Waschmaschine.
• Nutzen Sie Startzeitvorwahlen, damit Sie nicht wach bleiben müssen, um Tasten zu drücken.
• Prüfen Sie Ihren Tarif nach 12 Monaten erneut; Angebote ändern sich oft unbemerkt.

Wenn Sie in einer Wohnung leben und nachts Lärm vermeiden möchten, wählen Sie den späten Abend statt der tiefen Nacht. Entscheiden Sie sich, wenn möglich, für kürzere Programme bei niedrigeren Temperaturen. Und falls Ihre Situation das Verschieben tatsächlich nicht zulässt, konzentrieren Sie sich auf beeinflussbare Bereiche: Backofennutzung, Raumheizung und Geräte im Stand-by. Es gibt immer einen Teil der Routine, der sich ein wenig anpassen lässt.

Die Uhr anders betrachten

Wenn Sie Ihren Tag einmal als Karte aus „teuren Stunden“ und „ruhigen Stunden“ sehen, fühlt sich der gesamte Haushalt anders an. Der Wasserkocher am Morgen wird zu einem kleinen Luxus, den Sie bewusst geniessen. Ein laut arbeitender Trockner zur Spitzenzeit wirkt weniger harmlos. Dieses Bewusstsein hat nichts mit Angst zu tun, sondern mit Wahlmöglichkeiten.

Denken Sie an einem Winterabend an all die Wohnungen in Ihrer Strasse, in denen gleichzeitig das Licht angeht: Kühlschränke brummen, Ventilatoren drehen sich, Bildschirme leuchten und Heizkörper laufen auf Hochtouren. Um diese gemeinsame Lastspitze herum wird das Stromnetz geplant. Wenn Sie einige Ihrer grossen Aufgaben aus diesem Andrang herausverlegen, senken Sie nicht nur Ihre Rechnung. Sie arbeiten leise mit dem System statt gegen es.

Das Schöne daran: Weder ein Smart Home noch eine Smartphone-App oder neue Geräte sind nötig. Sie brauchen einen Stift, eine Tariftabelle und ein wenig Hartnäckigkeit, um Ihren Geldbeutel zu schützen. Rufen Sie Ihren Anbieter an, lesen Sie das langweilige PDF und fragen Sie Nachbarn, was sie zahlen. Solche Gespräche am Küchentisch oder in gemeinsamen Chats sorgen dafür, dass der Zeitpunkt keine versteckte Kostenfalle mehr bleibt, sondern zur Selbstverständlichkeit wird.

Kernpunkt	Einzelheit	Nutzen für Leserinnen und Leser
Spitzen- und Nebenzeiten erkennen	Vertrag oder Kundenbereich prüfen, um die genauen Zeitfenster zu erfahren	Zum richtigen Zeitpunkt den passenden Preis zahlen, ohne Geräte auszutauschen
Grosse Geräte zeitlich verlegen	Die Funktion „Startzeitvorwahl“ für Waschmaschine, Trockner und Geschirrspüler einsetzen	Die Jahresrechnung ohne täglichen Aufwand reduzieren
Ein oder zwei Routinen anpassen	Backofen und elektrische Heizung möglichst nicht in der Abendspitze nutzen	Die Wintermonate entlasten, in denen die Rechnungen am höchsten sind

Häufige Fragen:

• Wie erkenne ich, ob ich einen zeitabhängigen Tarif habe? Prüfen Sie Ihren Energievertrag oder die letzte Rechnung: Wenn unterschiedliche Preise für „Spitzenzeit/Nebenzeit“ oder Zeitfenster wie Tag/Nacht aufgeführt sind, nutzen Sie einen zeitabhängigen Tarif.
• Ist es wirklich sicher, Geräte nachts laufen zu lassen? Nur wenn die Geräte in gutem Zustand sind, die Filter sauber sind und Sie die Sicherheitsvorgaben befolgen; viele Menschen nutzen Nachtprogramme, doch halten Sie sich an das, womit Sie sich wohlfühlen.
• Welche Geräte verursachen zur falschen Zeit die höchsten Kosten? Elektrische Heizungen, Wäschetrockner, Backöfen und Warmwasserbereiter gehören während der Spitzenzeiten meist zu den teuersten Verbrauchern.
• Kann ich mit einem Tarif mit Festpreis Geld sparen? Auch wenn Ihr Preis sich nicht stündlich ändert, können Sie Kosten senken, indem Sie den Gesamtverbrauch reduzieren und nicht viele grosse Geräte gleichzeitig betreiben.
• Lohnt sich ein Tarifwechsel nur wegen zeitabhängiger Preise? Das kann sich lohnen, besonders wenn Sie mehrere grosse Verbrauchsvorgänge verlegen können; vergleichen Sie Angebote vor dem Wechsel anhand Ihrer tatsächlichen Gewohnheiten.